前言

生姜作为大家平时日常生活当中必不可少的物品，不管是作为调味品，去腥增香，还是作为食品解腻，都是非常不错的。但是你听说过，生姜可以抗衰老，让你看起来更加年轻吗？大家听到生姜有这个功能之后，也是迅速将家里的生姜给填满。

因为最近有一则消息流出，美国研究发现，在生姜里面提取的几种元素，能够有效的清除人体内的衰老细胞，让人体保持在一个健康年轻的状态。并且国内许多媒体也进行了报道，这不就是平民抗衰老神器嘛。

姜茶

于是很多中老年朋友纷纷开始大量吃生姜，希望能够延缓自己的衰老，可实际情况真的是如此嘛？如果吃生姜真的能够延缓衰老的话，那岂不是生姜会要成为限购品，甚至连想买都买不到了。

生姜能够延缓衰老？

平时大家家里常备生姜，无非就是用来调味用的，基本上不会大量去使用，毕竟生姜自带的气味，让很多人都无法接受。直到美国国立衰老研究所从生姜当中提取出了一种叫姜烯酮A的物质，这种物质可不一般。

它进入到人体之后，可以在二十四小时之内清除人体内百分之五十的老化细胞。老化细胞就是人体内失去作用的细胞，既不能分裂，也无法为人体继续工作。可是它的存在不仅会加快周围细胞的老化，数量一多，对人体还会造成不小的影响。

姜茶

这些从生姜当中提取出来的姜烯酮A，就是老化细胞的杀手。不仅如此，在中国浙江大学的研究人员也发现，生姜里面还不仅仅只有姜烯酮A，他们还从中提取出来了6-姜酚这种物质，进入人体之后能够在三十六小时之内清除百分之七十的老化细胞。

这不比姜烯酮A还厉害，还都是从生姜当中提取出来的，生姜岂不是浑身都是宝，是抗老神器啊。有了这些消息之后，众多的老百姓们也是纷纷购买生姜食用，希望能够减缓自己衰老的速度，就算延缓不了多少，购买生姜也花不了几个钱。

姜茶

可大量吃生姜，真的能够抗衰老，永驻青春吗？我想应该不可能，首先这些科学家们从生姜当中提取出来的姜烯酮A以及6-姜酚，都是通过大量提取再加上浓缩才出来那么一点点，并且纯度很高，不含其他杂质。

而大家平常吃的生姜，里面所含的这些抗衰老物质，微乎其微，再加上杂质众多，基本上不具备抗衰老的作用。所以大家千万不要盲目的跟风，大量的食用生姜，也会对人体造成一定的伤害和负担，到时候可得不偿失了。

生姜

还有也没有任何官方证明，吃生姜就真的能够抗衰老，也许未来的某一天，人类可以大量从生姜当中提取抗衰老物质，然后做成一些药品或者是药剂，以供人类使用，这还有可能，不过光靠吃生姜，恐怕是适得其反。

想要健康长寿，现在还没有捷径可以走，保持健康的饮食和作息，加强日常的运动，让身体处于一个良好的状态，戒掉一些不良的生活习惯和嗜好，自然而然的寿命就会增加，衰老细胞也会减少。

姜茶

当然最为重要的就是心态，一个心态好的人，是非常显年轻的，不要总是去考虑自己人生的长度，换一个角度，将自己的人生活出宽度，会不会更好。所以说不要过度的去操心自己寿命的问题，过好当下每一天，远比去考虑这些问题来的值得。

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